Poniedziałek, 18 Czerwca 2018
Rekomendacje

SEPHORA TREND REPORT WIOSNA-LATO 2018

Daj się porwać trendom! Poznaj najgorętsze nowości kosmetyczne i makijażowe sezonu wiosna-lato 2018.

MĘŻCZYZNA POD PRYSZNICEM

Odprężający żel pod prysznic z najnowszej linii Yego Sensitive, oparty na funkcjonalnej recepturze

JAPOŃSKA MOC OCZYSZCZANIA

Japoński kosmetyk rozpoczynający rytuał pielęgnacji twarzy.

Serwisy


Asortyment

2017-03-29

6 Sposobów na cellulit


POZA STOSOWANIEM SPECJALISTYCZNYCH KOSMETYKÓW, WARTO ZADBAĆ O JĘDRNOŚĆ CIAŁA W INNY SPOSÓB. OTO SPRAWDZONE METODY WSPOMAGAJĄCE DZIAŁANIE PREPARATÓW, KTÓRE MOŻESZ POLECAĆ KLIENTKOM.


Masuj, masuj
Regularne masaże pomagają zwalczać cellulit. Wystarczy specjalna rękawica, sizalowa myjka albo specjalna szczotka. Warunek: musi być szorstka. Masaż powinien być wykonywany kolistymi ruchami, koniecznie we właściwym kierunku: od kostek ku górze, i obejmować kolejno łydki, uda, pośladki i brzuch. Ten prosty zabieg poprawia ukrwienie skóry, oczyszcza tkanki z toksyn oraz przyspiesza obieg limfy. Sprawia, że skóra staje się sprężysta i jędrna.

Ruszaj się
Najodpowiedniejsza będzie taka aktywność, w której ruch połączymy z umiarkowanym wysiłkiem. Mogą to być codzienne spacery, jazda na rowerze, pływanie, pilates czy taniec. Pamiętaj jednak, że ćwiczenia siłowe uprawiane zbyt intensywnie wyrządzą więcej szkody niż pożytku. Szybko rozwijające się mięśnie mogą uciskać tkankę podskórną i zmniejszać jej ukrwienie, zwiększając ucisk na komórki tłuszczowe, uwydatniając w ten sposób grudki pod skórą. Polecamy jazdę na rowerze – pobudza do pracy mięśnie brzucha i ud.

Stosuj domową krioterapię
Cellulit nie znosi zimna. Doskonała bronią do walki z nim jest woda o niskiej temperaturze. Po peelingu warto wykonać naprzemienny masaż zimną i ciepłą wodą pod dużym ciśnieniem. Taki masaż powinien trwać kilkanaście sekund: ciepła woda rozkurcza naczynia krwionośne, a zimna – działa odwrotnie, obkurcza naczynia i sprawia, że stają się bardziej elastyczne. Zabieg należy powtarzać 5-7 razy po każdej kąpieli.

Pij wodę
Nie zawsze da się uchronić przed niezdrowym jedzeniem czy używkami, które pojawiają się co jakiś czas. Idealnym lekarstwem jest woda. Picie wody w ilości ośmiu szklanek dziennie skutecznie pozwoli wypłukać z organizmu toksyny, które zalegają. Nadmierna ilość toksyn prowadzi do gorszego samopoczucia oraz do problemów skórnych w wielu wymiarach. Poza tym picie dużej ilości wody wpływa na zmniejszenie apetytu – warto wypijać dwa litry wody dziennie.

Rób sobie peeling z kawy
Po wykonaniu masażu wodnego, wykonaj peeling całego ciała. Niezwykle skutecznym jest tzw. peeling kawowy, który możesz przyrządzić sama w domu. Do jego wykonania będą Ci potrzebne fusy kawowe, balsam ujędrniający do ciała oraz cynamon. Wystarczy, że wymieszasz wszystkie składniki i wmasujesz w ciało, a powierzchnia skóry będzie bardzo gładka, odmłodzona i ujędrniona. Ten peeling jest dosyć gruby, dlatego z łatwością usuniesz martwy naskórek, a skóra stanie się jaśniejsza i rozświetlona. Sprawdzi się również połączenie kawy i oliwy z oliwek.

Odpowiednio się odżywiaj

Kosmetyki antycellulitowe to nie wszystko. Zadbaj o zdrową dietę, ponieważ problem z cellulitem często zaczyna się od wewnątrz organizmu. Zdecydowanie unikaj produktów o dużej zawartości tłuszczów czy cukru. Do swojej diety wprowadź warzywa oraz ryby, wybieraj drób i grillowane mięso, zamiast smażonego na oleju. Słodycze zastąp owocami (nie za dużo, one również zawierają cukier), poza tym jadaj mało i często, a twój ostatni posiłek nie powinien być po godzinie 18:00. Zadbaj również o to, aby twoja dieta była urozmaicona i zbilansowana.
Tekst Monika Bielkiewicz
 







Komentarze:



Nowości apteczne

Sekret nieskazitelnej skóry od Avène

Kremowe podkłady w kompakcie Avène Eau Thermale umożliwiają bezpieczne tuszowanie wad skóry, podkreślając naturalną urodę cery.

URIAGE HYSÉAC 3-REGUL KREM KOLORYZUJĄCY SPF30

URIAGE prezentuje nowość, krem koloryzujący HYSÉAC 3-REGUL SPF 30. To produkt o lekkiej konsystencji, który skutecznie działa na wszystkie przyczyny trądziku.

Linia Iwostin HYDRO Sensitia® kliniczny* wymiar nawilżenia skóry

Miejskie życie i jego wciąż rosnące tempo zagrażają wrażliwej skórze. Ciągle narażona na szkodliwe działanie smogu, klimatyzacji, stresu czy promieniowania UV, szybciej traci wodę i w konsekwencji w ciągu dnia staje się coraz bardziej wysuszona.

Magazyn Kosmetyki


Newsletter


O portalu | Reklama | Zespół | Polityka prywatności | Mapa serwisu created by Visualteam

Magazyn Kosmetyki na facebook